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Nun nahm ich wieder etwas zu,
da sitzt er fest, der Speck.
Ich bewahre trotzdem meine Ruh',
das geht auch wieder weg. 😊
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97,1 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1197 kcal
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Fett: 38,03g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 126,96g.
Frühstück: Kupfer Putenbrustfilet , Reiswaffeln, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Güldenhof Hähnchen Schnitzel. Abendessen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . Snacks/Sonstiges: Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
●Ja liebe Monja, lass Dir danken ● Wir machen weiter, kommen nicht ins Wanken ● 👍😄🖑
07 Sep 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Jule Go !'s Gewichtsverlauf
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