Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1762 kcal
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Fett: 93,25g | Eiw: 133,07g | Kohlh: 101,25g.
Frühstück: 단호박찜, BOBSNU 약콩두유, 가농 오메가 구운계란. Mittagessen: 양배추 샐러드와 드레싱, 석박지, 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 무말랭이무침, 돈까스, 공기밥. Abendessen: 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, BOBSNU 약콩두유, 상추. Snacks/Sonstiges: 교촌 레드순살. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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khj-016(밥반선생)'s Gewichtsverlauf
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