Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2014
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143,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 134,85g.
Frühstück: Fettreduzierter Cappuccino, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen, Rama Margarine, Maribel Erdbeer Konfitüre . Abendessen: Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße, Block House Carpaccio Vom Rind. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330 ml), Roter Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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