Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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786 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 38,21g.
Frühstück: Weight Watchers Geflügelsalat. Mittagessen: Lidl Schokobrötchen, Steinhaus Rinderbraten "Pastrami". Abendessen: Lidl Salatgurke, Rispentomaten, Schweinenackensteak. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. mehr...
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konstantes Gewicht
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klengel66's Gewichtsverlauf
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