Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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804 kcal
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Fett: 34,63g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 73,04g.
Frühstück: 단호박찜, 가농 오메가 구운계란, BOBSNU 약콩두유. Mittagessen: 갈비찜, 고추장멸치볶음, 고구마줄기볶음, 계란찜, 깍두기, 공기밥. Abendessen: 단호박찜, 가농 오메가 구운계란, BOBSNU 약콩두유. Snacks/Sonstiges: 김밥. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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khj-016(밥반선생)'s Gewichtsverlauf
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