Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1523 kcal
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Fett: 80,90g | Eiw: 102,21g | Kohlh: 91,11g.
Frühstück: Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, Alpro Not Milk 3,5%, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Radeberger Premium Lachsschinken. Mittagessen: Mucci Less & Tasty Vanille, Werder Kinder Tomaten Ketchup, Spiegelei, Aldi Hähnchenschnitzel. Abendessen: Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut mit Speck, Milsani High Protein Pudding Schoko, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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