Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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2273 kcal
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Fett: 108,27g | Eiw: 83,40g | Kohlh: 196,43g.
Frühstück: Edeka Mini Donuts, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Bofrost Eiweissbrötchen, Milfina Butter. Mittagessen: Nordsee Schollenbrötchen "Deluxe". Abendessen: Meyer Menü Geschnetzeltes "Züricher Art", Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Bofrost Retro Trio, Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Dr. Almond Joghurt-Mohn-Gugelhupf. mehr...
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2501 kcal
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Bewegung:
Garmin - 23 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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