Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1796 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 72,69g | Kohlh: 207,46g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, DM Bio Weizen Kleie, Heidelbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Mittagessen: Honig, Kaffee mit Milch, Zimt, Äpfel, Kaufland Körniger Frischkäse Light. Abendessen: Swimming Pool, Pizza Selbstgemacht, Gemischter Salat mit Dressing, Rosewein. Snacks/Sonstiges: McDonald's Milchkaffee (Grande), Heidelbeeren. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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