haseeins's Notizen, 04 Sep 21

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩😁😁😁😁😁😁😁😄😄😄😄😄😄😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀🙂🙂🙂🙂🙃🙃🙃🙃😉😉😉😉😉🏃🏃🏃🏃🏃Guten Morgen zusammen und euch allen ein schönes Wochenende. Passt weiter gut auf euch auf 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍

81,8 kg Bisher verloren: 24,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1865 kcal

Fett: 72,49g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 198,67g.   Frühstück: Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Malzers Weizenmischbrot , Sütüm Taze Çökelek, Ja! Kochschinken, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Beste Wahl American Dressing, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Lidl Salatgurke, Tomaten. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Milka Noisette, Kinder Schokobons White. mehr...