Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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2631 kcal
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Fett: 117,16g | Eiw: 154,22g | Kohlh: 226,74g.
Mittagessen: Belbake Amandelschaafsel, Fage Griekse Yoghurt 5%, Bodylab Whey Protein Banana, Melkan Roomboter Ongezouten, Eiwit. Abendessen: Lam, AH Excellent Mayonaise , Gyoza, Uramaki, Maki Tonijn, Tonijn Sashimi, California Roll. Snacks/Sonstiges: Eiwit, Crusti Croc Salt & Pepper Chips. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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