Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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111,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1897 kcal
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Fett: 127,59g | Eiw: 156,38g | Kohlh: 22,38g.
Frühstück: Mortadella, Kirschtomaten, Olivenöl, Kokosöl, Champignons, Gekochtes Ei. Mittagessen: Aioli, Gegrilltes Hähnchen. Abendessen: Bio-Verde Taboule Salat mit Tomate und Minze . mehr...
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Verlust von 6,9 kg pro Woche
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hendyalman1010's Gewichtsverlauf
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