Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1116 kcal
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Fett: 25,89g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 161,22g.
Frühstück: 프로티원 단백질쉐이크 곡물맛, 우유. Mittagessen: 콩국수. Abendessen: 삼육 콩국, 가농 오메가 구운계란, 찐단호박, 찰옥수수. Snacks/Sonstiges: 사과. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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khj-016(밥반선생)'s Gewichtsverlauf
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