Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1274 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 104,00g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Vega Protein & Greens Vanilla, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Blueberries, Bananas. Mittagessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Broccoli , Sargento Sharp Cheddar Fine Cut, Egg. Snacks/Sonstiges: Edy's Slow Churned Caramel Delight, Brach's Mellowcreme Pumpkins, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Anheuser-Busch Busch Light, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Coors Light Beer (Bottle), gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, 3 Musketeers 3 Musketeers Minis. mehr...
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1986 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Good morning Cindy, have a great day! 🌞
03 Sep 21 vom Mitglied: shirfleur 1
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Thank you, shirfleur! Same to you!
03 Sep 21 vom Mitglied: cindylynnwho
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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