Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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150,8 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 53,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1174 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 108,77g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Räucherlachs, Bagel, Pink Lady Äpfel, Frischkäse. Abendessen: REWE Bio Rahmspinat, Spiegelei ohne Fett, Maggi Flädlesuppe mit Schnittlauch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Sep 21 vom Mitglied: Büffetsau
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03 Sep 21 vom Mitglied: muzo82
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03 Sep 21 vom Mitglied: evamartina
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03 Sep 21 vom Mitglied: AngelOnSky85
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Ja läuft, aber halt nicht ganz so wie am Anfang. Waren jetzt "nur" 1,5 kg in einer Woche, war schon mehr. Aber gut, es dauert halt. Für 3-4 Tage Stillstand bin ich sehr zufrieden
03 Sep 21 vom Mitglied: st79st
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