Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2014
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87,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 71,45g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 172,93g.
Frühstück: Latte Macchiato, Zucker. Mittagessen: Ehrmann Schoko Pudding, Roulade, Kartoffeln. Abendessen: Butter, REWE Leberwurst, Landgut Fleischwurst, Golden Toast Butter Toast. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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2765 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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