Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
|
62,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
|
1564 kcal
|
Fett: 87,09g | Eiw: 106,17g | Kohlh: 90,15g.
Frühstück: Xucker no Bake Zitronen torte, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Not Milk 3,5%, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Radeberger Premium Lachsschinken, Der Meistermetzger Eiersalat. Mittagessen: Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss, Dulano Salami Sticks Classic, Mucci Less & Tasty Vanille, Gefüllte Paprikaschoten klassisch. Abendessen: Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, Mein Q Fitness Joghurt Pfirsich Maracuja, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Der Meistermetzger Eiersalat , Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Rolffes Pfefferschinken, Gekochtes Ei, Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
na siehste schon wieder runter
02 Sep 21 vom Mitglied: Tim.Onti
|
Naja... 🙄 Nicht ganz....zur 61,4 fehlen immer noch fast 1 kg .
02 Sep 21 vom Mitglied: nidi888
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nidi888's Gewichtsverlauf
|