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🤸🤸
Bom dia!!
💪🏻🎯🙏🏻
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46,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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814 kcal
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Fett: 42,55g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 45,03g.
Frühstück: Café, Manteiga (com Sal), Mainha Queijo Coalho Zero Lactose, Ovo. Mittagessen: Abobrinha Cozida, Cebolas Maduras Cozidas, Pimentão Verde, Tomates, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Cepêra Azeite de Denndê, Nestlé Creme de Leite Lata, Sococo Leite de Coco Tradicional, Atlantis Peixe Congelado Pescada. Snacks/Sonstiges: Zona Cerealista Eritritol, Ovo, Cuscuz Medida. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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