Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
53,9 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
1314 kcal
|
Fett: 57,47g | Eiw: 115,37g | Kohlh: 96,75g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Original, Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Mittagessen: Almonds, America's Choice Natural Walnuts, Silk Pure Almond Milk - Original, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Abendessen: Sunny Select Classic Caesar Croutons, El Pato Jalapeno Salsa, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Publix Tuna Salad, Archer Farms Ham Steak. Snacks/Sonstiges: Great Value 4% Cottage Cheese, Peach, Vega Protein & Greens Chocolate, Ruffles Lime & Jalapeno Potato Chips, Plums, Peach, Great Value 4% Cottage Cheese, Silk Pure Almond Milk - Original, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastisbest's Gewichtsverlauf
|