Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1223 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 102,31g | Kohlh: 113,24g.
Frühstück: Blaubeeren, Aldi Spitzpaprika, Harzinger Minis mit Kümmel, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gurke (mit Schale), Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Tomaten, Eisbergsalat, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Mister Wraps Protein Wraps, Like Meat Gyros Streifen. Abendessen: Maggi Magic Asia Nudel Snack Curry, Seitenbacher Carbs 19.0, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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