Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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908 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 55,66g | Kohlh: 88,59g.
Frühstück: Activia Himbeere, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Tomaten, Gekochtes Ei, Philadelphia So Leicht 3%, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit. Mittagessen: Gekochtes Ei, Edeka Blattspinat TK, Tomaten, Rapsgold Rapsöl mit Buttergeschmack, Zwiebeln. Abendessen: Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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