Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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50,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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664 kcal
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Fett: 17,71g | Eiw: 36,26g | Kohlh: 95,90g.
Frühstück: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 프로티원 단백질쉐이크 곡물맛, 단호박찜. Mittagessen: 호박볶음, 무생채, 깻잎나물, 깻잎무침, 오삼불고기, 공기밥. Snacks/Sonstiges: 야쿠르트 석류진. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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khj-016(밥반선생)'s Gewichtsverlauf
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