Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 29,05g | Kohlh: 109,73g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mayonnaise, Gouda oder Edamer, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Gutes Land Frischkäse Rolle Ananas-Mandel, Netto Steinofen Brötchen. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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