Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 82,35g | Kohlh: 71,76g.
Frühstück: Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Harry Eiweißbrot, Body Attack Peanut Butter, Banane, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Dr. Oetker Pfirsich Himbeer Grütze. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Edeka Erbsenschoten, So Fine Spinat Schnitzel, Salakis Feta Natur, REWE Blattspinat, Knoblauch. Abendessen: Harzinger Minis mit Kümmel, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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