Anna1987w's Notizen, 31 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
86,4 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2021:
1534 kcal Fett: 72,58g | Eiw: 56,43g | Kohlh: 165,09g.   Frühstück: Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Nutella Nutella, Ener Bio Dinkelwaffel Natur, Aldi Milch 1,5%, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. Mittagessen: Zwiebeln, Real Gewürztes Schweinemett, REWE Sonntagsbrötchen. Abendessen: Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Kerrygold Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Milch, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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