Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 72,58g | Eiw: 56,43g | Kohlh: 165,09g.
Frühstück: Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Nutella Nutella, Ener Bio Dinkelwaffel Natur, Aldi Milch 1,5%, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. Mittagessen: Zwiebeln, Real Gewürztes Schweinemett, REWE Sonntagsbrötchen. Abendessen: Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Kerrygold Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Milch, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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