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Na jeet doch 😁
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84,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 73,58g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 108,77g.
Frühstück: Rispentomaten, REWE Avocado, Mestemacher Unser Pures, Milram Müritzer Käse, Kaffee, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Apfelkuchen. Abendessen: Merlot, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lauchzwiebeln, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mestemacher Unser Pures. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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