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🦉🥳
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99,7 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 61,18g | Eiw: 166,46g | Kohlh: 92,19g.
Frühstück: Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Edeka Avocado Hass, Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Kohlrabi, Mandeln. Mittagessen: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Gut & Günstig Lasagne. Abendessen: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: VeHappy Mandel Drink Ungesüßt, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
31 Aug 21 vom Mitglied: veggielady!
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31 Aug 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Brav sein jetzt, sonst ist der 🦉 wieder weg!😂
31 Aug 21 vom Mitglied: veggielady!
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31 Aug 21 vom Mitglied: gabrys-jersleben
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31 Aug 21 vom Mitglied: Jan1977!
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Ach …. Der wird 100% nochmal verschwinden. Ist aber nicht schlimm …. Spätestens in 4 Wochen sollte sich das dann in den 90er eingependelt haben 😊
Danke danke 😅
31 Aug 21 vom Mitglied: Sebastian486
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31 Aug 21 vom Mitglied: Gaenseliese
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31 Aug 21 vom Mitglied: st79st
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Ja Genau,du braucht mindestens noch ca 2 Kilo runter! Dann bleibt der !🦉😊
31 Aug 21 vom Mitglied: veggielady!
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31 Aug 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Schöner Erfolg. Lass ihn nicht zu weit wegfliegen.
31 Aug 21 vom Mitglied: Zarathustra67
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Boah,klasse 👍👍👍🥂. Bin grad echt etwas neidisch 🤣🤣🤣👋
31 Aug 21 vom Mitglied: katrinj.
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Herzlichen Glückwunsch zum 🦉
01 Sep 21 vom Mitglied: Samson1967
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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