Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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115,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3716 kcal
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Fett: 246,92g | Eiw: 167,52g | Kohlh: 206,53g.
Frühstück: LSP Oat King, Walnuts, Terre Di Liguria Pesto Arrabiata, Coffee with Milk, REWE Bio Sauerkraut, Cherry Tomatoes, Fried Egg , Fresh Pork Sausage . Mittagessen: Cheddar Cheese , Lettuce, Cherry Tomatoes, Tuna in Oil (Canned), Thomy Delikatess-Mayonnaise, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels. Abendessen: Butter , White Bread , Cheddar Cheese . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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IM2020Bar's Gewichtsverlauf
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