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zwei Wochen Urlaub und nur 200g zugenommen obwohl ich geschlemmt habe bis geht nicht mehr. Ob meine Waage spinnt?
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72,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 73,08g | Kohlh: 148,81g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Alnatura Paprika-Cashew Brotaufstrich, Alnatura Reiswaffeln Natur. Abendessen: Knorr Delikatess Brühe, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gourmet Geflügelfond, Sellerie, Lauch, Karotten, Kartoffeln, Olivenöl, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. mehr...
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2291 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Irgendwas, haste wohl richtig gemacht!😊✌🏻🌺
30 Aug 21 vom Mitglied: veggielady!
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30 Aug 21 vom Mitglied: chrissie0471
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Glückwunsch 😉 ich bin dann immer 2 Kilo schwerer 😬
30 Aug 21 vom Mitglied: Patrick2014.
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Das ist ja ein tolles Ergebnis 👍
30 Aug 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Danke lieb von euch 🥰 aber irgendwie bin ich da noch etwas skeptisch ob das so stimmen kann. Täglich ein baklava verdrückt und viel brot und abends spät noch genascht 🤔 mal schauen was die Waage morgen sagt
30 Aug 21 vom Mitglied: sedakaya44
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Oh ich liebe baklava 😋. Hast du ihn selbst gemacht?
30 Aug 21 vom Mitglied: Patrick2014.
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Ach sorry bist ja im Urlaub gewesen ☺️
30 Aug 21 vom Mitglied: Patrick2014.
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sedakaya44's Gewichtsverlauf
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