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63,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 87,26g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 200,11g.
Frühstück: Kräutertee, Belegtes Käsebrötchen, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Aperol Spritz, Kaffee mit Milch, Schlagsahne (Geschlagen), Aerzener Apfelkuchen, Sodexo Currywurst mit Pommes. Abendessen: Gut & Günstig Zitrone Zero, Aldi Nussschokolade, Fazer Fazermint, DeBeukelaer Prinzen Rolle . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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