Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 18,25g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 97,74g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Tomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit, Activia Erdbeere (115g). Abendessen: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Tomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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