amainclusive's Notizen, 29 Aug 21

Gestern habe ich mich mit Klamotten und Schuhen gewogen, heute ohne. Strange
84,6 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2021:
1104 kcal Fett: 57,71g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 82,98g.   Frühstück: K-Classic Salami, Milbona Butterkäse, Ja! Krustenbraten (Gepökelt) , Avocado, TiP American Weizen Vollkorn Toast, Erdbeermarmelade, Kölln Haferflocken, Milbona Skyr Vanille . mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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