Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 60,16g | Eiw: 109,58g | Kohlh: 130,13g.
Frühstück: Harry Protein 20 Sandwich, Deli Reform Die Leichte, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker. Mittagessen: Edeka Käsegriller, Linsensalat, Bauernglück Schweine Nackensteak. Abendessen: Aprikosen, Nektarinen. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Kichererbsenchips Paprika. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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