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Nicht aufgeben ist die Devise :-)
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163,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 84,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 70,01g | Eiw: 46,19g | Kohlh: 113,83g.
Frühstück: Edeka Nuss-Nougat-Croissants. Mittagessen: Chia Sonnenblumen Brötchen, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter. Abendessen: Milram Sour Cream, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Feinste Auslese, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Pringles Texas BBQ Sauce. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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89madlen's Gewichtsverlauf
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