Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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148,8 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6471 kcal
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Fett: 134,87g | Eiw: 265,35g | Kohlh: 1036,95g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre. Mittagessen: 3 Glocken Landnudeln Spätzle, Maggi Paprika-Rahmgeschnetzeltes, Eisbergsalat, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), 3 Glocken Landnudeln Spätzle, Maggi Paprika-Rahmgeschnetzeltes, Rapsöl, Schlagsahne, Penny Markt Saure Sahne, Eisbergsalat, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), 3 Glocken Spätzle, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Meine Metzgerei Schweinegeschnetzeltes. Abendessen: Nektarinen, Die Thüringer Nussschinken, Edeka Geflügelsalami, Geflügelaufschnitt, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Roggenmischbrot, Wasa Roggen Dünn, Cocktailtomaten, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Katjes Milchkater, Aldi Vanille Knusperstange. mehr...
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konstantes Gewicht
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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