Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 81,54g | Eiw: 90,94g | Kohlh: 109,79g.
Frühstück: Ja! Reine Buttermilch, Müller Kalinka Kefir, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Ja! Kaffeesahne, Kaffee, Ja! Bierwurst, Ja! Putenbrustfilet, Ja! Camembert 45%, Ja! Deutscher Gouda, Hartgekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot. Mittagessen: Leimer Semmelbrösel, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Abendessen: Ja! Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Ja! Camembert 45%, Ja! Harzer Käse, Ja! Tilsiter, Ja! Delikatess Putenbrust, Ja! Delikatess Bierwurst, Ja! Bauernbrot (55g), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Leimer Semmelbrösel. Snacks/Sonstiges: Müller Kalinka Kefir, Ja! Reine Buttermilch. mehr...
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konstantes Gewicht
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angiemause's Gewichtsverlauf
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