Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 42,90g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 221,87g.
Mittagessen: Kaffee mit Milch, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Maribel Pflaumenmus, Strauchtomaten, Ei, Lidl Brötchen, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Maribel Pflaumenmus, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Lidl Brioche Brötchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gbredow's Gewichtsverlauf
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