Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2013
125,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 41,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2013:
2224 kcal Fett: 73,59g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 318,95g.   Frühstück: Gouda Jung, Banane, Marmellata senza Zucchero Fragola, Mehrkornbrot, Butter, Kaffee. Mittagessen: Wasser, Kirschtomaten, Frischkäse mit Kräutern, Mehrkornbrot, Äpfel, Gouda Jung. Abendessen: Rote Linsen-Bratlinge, Sellerie, Zitronensaft, Äpfel, Möhren, Naturjoghurt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Fun, Snack Size, Banane, Kaffee. mehr...
3086 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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