tanze Samba mit mir , Samba Samba die ganze Nacht ... 🎶🎵🎶💃
|
61,4 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2702 kcal
|
Fett: 127,61g | Eiw: 124,65g | Kohlh: 204,95g.
Frühstück: Low carb Bananenbrot mit puddingfüllung, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Alpro Not Milk 3,5%, Der Meistermetzger Eiersalat, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast. Mittagessen: Milsani High Protein Pudding Schoko, Spiegelei. Abendessen: Mayonnaise, Daiquiri, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Smiley's Chicken Wings, Tomatensuppe. Snacks/Sonstiges: Booster Absolute Zero Energy Drink , Sun Snacks Käse Stängli, K-Classic Salzstangen, Wodka, Pringles Tortilla Chips Spicy Chilli. mehr...
|
|
2314 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 6 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
Kommentare
.. geht auch Rockabilly-Jive bzw. Let´s twist again ?
13 Nov 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nidi888's Gewichtsverlauf
|