Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2014
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59 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 98,85g | Kohlh: 171,92g.
Frühstück: Café, Wickbold Pão Integral Light Linhaça, Catupiry Requeijão Cremoso. Mittagessen: Brahma Brahma Chopp, Picanha sem Gordura, Farofa, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Branco, Cenouras. Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone Dark, Folhado Quitandinha, Linea Barra de Cereais Banana e Aveia. mehr...
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1840 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 9 Stunden, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MarcelleNB's Gewichtsverlauf
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