Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2345 kcal
|
Fett: 60,76g | Eiw: 141,44g | Kohlh: 308,72g.
Frühstück: Мёд, Ленивые вареники, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бодрость Цикорий Жидкий. Mittagessen: Виктория Булка с Корицей, Нектарин, Голден Яблоко , Творог 9%. Abendessen: Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 1,5%, Бодрость Цикорий Жидкий, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Sonstiges: Чай, Экомилк Шоколадное Масло, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|