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Wow, das nehme ich jetzt mal gerne an. Trotzdem das die Woche sportmässig sehr ungewöhnlich schlecht läuft, dadurch das ich die Woche wirklich sehr viel zu tun habe, bzw. hatte. Ein tolles Wochenende euch 😊😘🍀💕
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71,7 kg
Bisher verloren: 60,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 78,02g | Eiw: 99,58g | Kohlh: 180,66g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Brie (Käse), DM Bio Mais-Amaranth Waffeln, DM Bio Dinkelwaffeln, Gurke (Geschält), DM Bio Haferflocken Feinblatt, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, DM Bio Kichererbsenmehl, DM Bio Lein Mehl, DM Bio Buchweizen Vollkorn Mehl, Mandelmilch, Frühlingszwiebeln, Spinat, Eiklar, Rührei. Mittagessen: DM Bio Lein Mehl. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel, Hosta Nippon . mehr...
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2474 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 2 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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