Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 74,20g | Eiw: 104,05g | Kohlh: 243,16g.
Frühstück: Maribel Aprikose Fruchtaufstrich, K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Lidl Brötchen. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Seidel Wachsbrechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Schwartau Samt Erdbeere, Lidl Hänchenbrust, K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Lidl Brioche Brötchen. Snacks/Sonstiges: Lidl Heidelbeeren, Crownfield Premium Müsli mit Früchten, Nüssen Und Kernen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Magerquark, Schwartau Extra Samt Erdbeere, K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Weizenbrötchen, Weintrauben, Chiquita Banane. mehr...
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2445 kcal
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Bewegung:
5774 Schritte gegangen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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gbredow's Gewichtsverlauf
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