Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
|
54,2 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 47,52g | Eiw: 119,98g | Kohlh: 91,63g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Mittagessen: Atkins Cafe Caramel Shake. Abendessen: Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Bar, Peach, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastisbest's Gewichtsverlauf
|