Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2689 kcal
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Fett: 120,23g | Eiw: 102,90g | Kohlh: 283,25g.
Frühstück: Bäcker Peter Krustenbrot, Banane, Body Attack Peanut Butter, Arla Skyr, Dr. Oetker Pfirsich Himbeer Grütze, Schneekoppe Leinsamen Plus Datteln & Pflaumen, Gekochtes Ei, Avocado, Tomaten, Mühlenhof Vegane Salami, Harry Eiweißbrot, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: McDonald's Blaubeer Muffin , Laugenbrötchen, NAFA Cocktailsalat, Bauer Rote Johannisbeere, Edeka Erbsenschoten. Abendessen: Wassermelone, Knusperone Cranberry Cerealien Riegel. Snacks/Sonstiges: Seitenbacher Protein-Riegel, Sigdal Knuspriges Knäckebrot Kräuter und Meersalz. mehr...
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konstantes Gewicht
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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