Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 48,06g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 167,19g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Äpfel, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Milchreis mit Hafermilch. Abendessen: Meßmer Rooibos Karamell, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, San Fabio Mozzarella Leicht, Harry Protein Toastbrötchen 20, Appel Tomaten-Röllchen. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Fettarmer Joghurt, Müsli, Meßmer Rooibos Karamell, Birnen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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