Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2879 kcal
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Fett: 98,81g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 425,31g.
Frühstück: Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Bio Goji Beeren Getrocknet, Physalis, Trauben, Flohsamenschalen, Ja! Kokosraspeln, Alnatura Amaranth Gepufft, Mandeln, Haselnüsse, Leinsamen, Chia-Samen, Zimt, Banane, Heidelbeeren, GutBio Kokosnuss Drink Natur, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken. Mittagessen: San Fabio Tomato Phantastico, Las Cuarenta Schwarze Oliven, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Sonnenblumenöl, Knoblauch, Zwiebeln, Edeka Bio Tofu Classic, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Milbona High Protein Pudding Schoko, Brunch Paprika Peperoni, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ja! Stapelchips Paprika, Penny Markt Alpenvollmilch Schokolade, Gummibärchen, Sahnekuchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
🌞 Guten Morgen, hab einen schönen Tag 🍀🌞😘
27 Aug 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Danke liebe Barbara 🥰 ... den wünsche ich dir auch 🤗🦋🍀🌻🌞❣
27 Aug 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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