Also der Schlag ins Gesicht, wenn es nach oben geht, ist umgedreht, wenn es mal richtig nach unten geht, schon ein gedanklicher Orgasmus 😬
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152,1 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 55,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 18,30g | Eiw: 78,08g | Kohlh: 39,36g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Abendessen: Tomaten, Edeka Salatmix Classic, Pinot Grigio, Deluxe Oktopus in Stücken , Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Seeberger Nusskernmischung, Schwälbchen Magerquark , Ehrmann High Protein Pudding Caramel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Kommentare
So fängt der Tag richtig gut an 😁 Schön zu sehen wie das bei dir läuft, super gemacht! 👍👏💪 Wünsch dir einen tollen Tag 🌞
26 Aug 21 vom Mitglied: Inishkin
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