Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 74,39g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 189,03g.
Frühstück: Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Landbeck Kabanossi, Gut & Günstig Zitrone Zero, Snickers Snickers , Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Thai Pride Green Curry Paste, Rapsöl, Ja! Kondensmilch 4%, Zwiebeln, Weißkohl. Abendessen: Gut & Günstig Zitrone Zero, Gurke (mit Schale), Milbona Rahmkäse, Aldi Sandwichtoast Weizen. Snacks/Sonstiges: Orangensaft, Cucina Amarena Kirschen, Allos Fruchtsauce Amarenakirsche, Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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