Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 44,88g | Eiw: 106,45g | Kohlh: 143,30g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Mittagessen: Peach, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Peach, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Kraft Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Schmidt 647 Italian Bread, Great Value Chicken Patty. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Pink Lady Apples, Kay's Naturals Better Balance Crispy Parmesan Protein Chips, Peach, Vega Essentials Shake - Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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