Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 37,55g | Eiw: 97,68g | Kohlh: 153,67g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Tomaten, Schneekoppe Leinsamen Plus Datteln & Pflaumen, Mühlenhof Vegane Salami, Dr. Oetker Pfirsich Himbeer Grütze, Arla Skyr, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Milbona High Protein Quarkriegel, My Best Veggie Hackfleisch, Menzi Djuvec-Reis. Abendessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Mühlenhof Vegane Salami, Harry Eiweißbrot, Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Seitenbacher Protein-Riegel, Äpfel. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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